Luxopuncture : arrêter de fumer par l’acupuncture

Différents selon les personnes, les facteurs qui influencent les débuts de la consommation dans la jeunesse sont bien souvent psychologiques : refus de l’autorité, volonté d’intégration à un groupe, stress ou syndromes dépressifs. Plus tard, si l’aspect psychologique reste parfois présent, la dépendance devient bel et bien physique et rend le sevrage très difficile.

À chaque cigarette, la nicotine fait monter temporairement les taux d’endorphines (hormone du bien-être) et de dopamine (hormone du désir), et en parallèle, elle bloque la production naturelle de ces mêmes hormones. À l’arrêt du tabac, le cerveau ne compense plus naturellement le taux d’hormones et le manque se fait fortement sentir, causant une nervosité et une irritabilité importantes pendant les premiers jours.

En parallèle, le phénomène de dépendance psychique se poursuit, lui, sur plusieurs semaines, . Les habitudes sont tenaces et le cerveau cherche à retrouver le geste de fumer. Enfin, l’environnement nous confronte à de nombreuses tentations.

Évidemment les préoccupations esthétiques sont souvent primordiales : retrouver un corps aux formes harmonieuses, plus ferme et plus tonique permet de se sentir mieux dans sa peau au quotidien. Mais un amincissement durable va également bénéficier à l’état de santé général : meilleure digestion, sommeil, vitalité, des objectifs non négligeables !

Bien évidemment, le prix des cigarettes augmentant, l’aspect financier peut être une motivation pour arrêter de fumer. Le facteur santé est bien évidemment à prendre en compte, les conséquences graves du tabagisme sont nombreuses (cancers, AVC, problèmes cardiovasculaires, essouflement…) pour soi comme pour son entourage proche. Une grossesse peut être l’occasion idéale pour arrêter ! Enfin, la cigarette ternit le teint, jaunit les dents, accélère le vieillissement de la peau.

L’arrêt du tabac sera donc bénéfique sur de nombreux plans, mais comment réduire les compulsions et mettre le plus de chances de son côté pour réussir son sevrage ?

Bien sûr, la volonté du patient pour arrêter de fumer est indispensable, mais elle n’est pas toujours suffisante.Un petit coup de main est souvent nécessaire pour affronter les différents symptômes du sevrage sans pour autant se gâcher la vie !

La luxopuncture est une technique douce qui pourra vous accompagner tout au long de votre sevrage tabagique en réduisant les différentes gênes ressenties. La stimulation de points réflexes du corps relancera la production d’hormones pour réduire les compulsions, l’anxiété, l’excès d’appétit des patients. Elle réduit ainsi naturellement l’envie de fumer et le manque. Par ailleurs, la cure de luxopuncture change votre rapport au tabac en donnant un goût âcre à la fumée de cigarette.

Efficace même chez les gros fumeurs, cette technique apporte une meilleure relaxation pour traverser la période de sevrage sereinement.

La cure est intense au tout début : une séance par jour pendant 3 à 6 jours pour une efficacité maximale. Pendant ces quelques jours, ils est fondamental d’arrêter toute prise de nicotine : que ce soit sous la forme de cigarettes ou de substituts (patchs, gommes à mâcher…). Durant la période de stabilisation, nous recommandons une séance par mois pour éviter les rechutes, associée si besoin à de l’homéopathie et des huiles essentielles. Nos praticiens formés à la réflexothérapie sont à votre écoute et vous accompagnent tout au long de la cure.

90 % des patients qui se sont lancés dans l’aventure ont réussi à tenir pendant les trois premiers jours grâce à la cure, et la moitié d’entre eux n’avait pas repris quatre ans plus tard.

Si vous vous sentez prêt à sauter le pas, la luxopuncture est une méthode qui viendra soulager l’anxiété et le manque, pour maximiser vos chances d’arrêter de fumer et ne plus reprendre !