Luxopuncture : troubles du sommeil

Le sommeil est un élément essentiel de notre bien-être et de notre santé. Nécessaire pour récupérer nos capacités physiques et psychiques, il restaure la vitalité et permet la concentration pour la journée à venir.

Malheureusement, dans les sociétés actuelles, le stress et de mauvaises habitudes de vie perturbent nos rythmes de sommeil, et retardent l’endormissement. Le fonctionnement hormonal du corps se dérègle et la production de mélatonine et de sérotonine, hormones régulatrices des périodes de sommeil et de veille, devient irrégulière.

Parfois, d’autres symptômes de troubles du sommeil se manifestent tels que des réveils nocturnes ou des insomnies. Récurrents, ils font de nos nuits un véritable cauchemar !

Au-delà de la difficulté à effectuer les différentes tâches du quotidien après une mauvaise nuit, le manque de sommeil peut également influer sur la prise de poids. De plus, lorsque l’on est fatigué, l’on peut avoir recours à des excitants, comme le café, qui à forte dose auront des effets néfastes : nervosité, palpitations…

Enfin, une épreuve psychologique (deuil, séparation…) ou différentes étapes clés de la vie (la petite enfance, l’adolescence, la ménopause…) nous rendent plus facilement sujets aux troubles du sommeil.

Les différents aspects du fonctionnement du corps sont liés : un manque de sommeil va entraîner toute une série de troubles au quotidien qui ne feront que s’accentuer tant qu’ils ne seront pas soignés efficacement.

L’objectif principal est de réduire le stress et les angoisses pour retrouver un état de calme et de sérénité. Cet apaisement facilitera l’endormissement et une bonne qualité de sommeil permettant une véritable récupération pendant la nuit.

Les français sont les plus gros consommateurs de somnifères au monde. Ces médicaments chimiques entraînent une dépendance et un risque de mortalité accru si leur consommation devient régulière.

Une solution efficace, douce et sans effets secondaires existe : la luxopuncture. En stimulant par des rayons infrarouges certains points réflexes du corps, elle rééquilibre la production de sérotonine et de mélatonine et régule ainsi les cycles de sommeil. À cela vient s’ajouter un apaisement général et une meilleure capacité de concentration pendant la journée.

Par ailleurs, la cure a des effets généraux relaxants et libère des tensions. Il n’est pas rare que des patients s’endorment pendant une séance !
90 % des patients déclarent s’endormir plus facilement et connaître moins de réveils nocturnes.

Les enfants et adolescents qui connaissent des troubles du sommeil peuvent tout à fait bénéficier d’une cure de luxopuncture, celle-ci étant absolument sans danger ni effets secondaires.

Après un premier rendez-vous gratuit, le praticien, formé à la réflexothérapie, cerne vos besoins pour déterminer les points méridiens à traiter. La cure commence avec une séance d’une heure par semaine qui se poursuit sur 7 semaines. Ensuite, une stabilisation peut être effectuée à raison d’une séance tous les deux mois.

Retrouvez la sérénité, des nuits réparatrices et des journées actives grâce aux bienfaits d’une cure en luxopuncture, reconnue pour son efficacité !